EXPRES KURZ 3H
3 hodiny toho nejdůležitějšího z aplikované sebeobrany - řešení konfliktů a zvládání násilíBěhem kurzu vysvětlíme, co všechno je konflikt, kdo v něm figuruje, jaké univerzální řešení (principy) funguje pro jeho správné řešení. Vysvětlíme si, jaké nám hrozí násilí (náhodné, cílené). Jak ho zvládat, pokud se mu v průběhu konfliktní situace nedokážeme vyhnout. Předáme základní dovednosti pro komunikaci v průběhu konfliktu, co říkat a co ne, jak se hýbat a co dělat, pokud dojde na fyzické násilí.
Teorie:
- Co je konflikt, jak probíhá
- Co je násilí, jaké formy nám hrozí
- Co je deeskalace, kdy a jak funguje
- Co říkat a co NIKDY neříkat
- Postoj, pohyb, bezpečná vzdálenost
- 5 zásad fyzické reakce na fyzický útok (tzv. Shredder)
- Preventivní řešení
Počet účastníků 10-20
KURZ 6h
6 hodin toho nejdůležitějšího z aplikované sebeobrany - řešení konfliktů a zvládání násilí PLUS praxe a zažití klíčových dovednostíStejná náplň kurzu jako EXPRES 3Hodinová verze PLUS víc praxe jak té "mluvící", tak té fyzické… Klíčové dovednosti si zažijeme v několika základních a snadno zvládnutelných drilech, vyzkoušíme v mikro-scénářích a modelových situacích.
Teorie:
- Co je konflikt, jak probíhá
- Co je násilí, jaké formy nám hrozí
- Co je deeskalace, kdy a jak funguje
- Co říkat a co NIKDY neříkat
- Postoj, pohyb, bezpečná vzdálenost
- 5 zásad fyzické reakce na fyzický útok (tzv. Shredder)
- Preventivní řešení
- Drily
- Mikroscénáře
- Modelové situace
Počet účastníků 10-20
KURZ na míru
Připravíme kurz přesně pro Vaše potřeby, lidi, prostory, činnost... tak, abychom Vám dali to, co potřebujete, v čase, který je k dispoziciKurz poskládáme tak, aby obsahoval všechno, co si budete chtít vyzkoušet, natrénovat, drilovat, zažít. Ať už se zaměřením na jedno jediné téma nebo mix napříč oblastmi (od teorie konfliktů, přes řešení fyzického násilí, zacházení se zbraněmi, první pomoc, nastavení hlavy, kondiční přípravu, právní minimum atd.).
Počet účastníků 1-x
Individuální přístup
Kurzem provádějí vždy minimálně 2 instruktoři (na max. 20 osob). Před kurzem konzultujeme se zadavatelem plán kurzu a jeho eventuální úpravy dle individuálních potřeb/možností/omezení dané skupiny kurzantů.
Kurzem provádějí vždy minimálně 2 instruktoři (na max. 20 osob). Před kurzem konzultujeme se zadavatelem plán kurzu a jeho eventuální úpravy dle individuálních potřeb/možností/omezení dané skupiny kurzantů.
Modelové situace
Každou vykládanou dovednost hned trénujeme a zkoušíme v mikroscénářích a modelových situacích tak, aby si je „tělo zažilo“. Platí, že pro možné budoucí použití je lepší novou věc vyzkoušet alespoň jednou, než vůbec.
Každou vykládanou dovednost hned trénujeme a zkoušíme v mikroscénářích a modelových situacích tak, aby si je „tělo zažilo“. Platí, že pro možné budoucí použití je lepší novou věc vyzkoušet alespoň jednou, než vůbec.
Trauma-sensitivní výuka
Kurzy, semináře a workshopy vedeme tak, aby nikomu z absolventů nepůsobily újmu ani fyzickou ani psychickou. Předáváme informace a dovednosti tak, aby se jejich poznáváním, trénováním a osvojením lidem žilo lépe. Vše předem důkladně vysvětlujeme a předvádíme, abychom předešli nechtěným reakcím, nepříjemným pocitům nebo dokonce nově vzinklým traumatům. Vše je dobrovolné. Nikoho do ničeho nenutíme. Ke každému přistupujeme citlivě.
Kurzy, semináře a workshopy vedeme tak, aby nikomu z absolventů nepůsobily újmu ani fyzickou ani psychickou. Předáváme informace a dovednosti tak, aby se jejich poznáváním, trénováním a osvojením lidem žilo lépe. Vše předem důkladně vysvětlujeme a předvádíme, abychom předešli nechtěným reakcím, nepříjemným pocitům nebo dokonce nově vzinklým traumatům. Vše je dobrovolné. Nikoho do ničeho nenutíme. Ke každému přistupujeme citlivě.
REZERVACE ZKUŠEBNÍ LEKCE ZDARMA
Zkušební lekce trvá 1 hodinu. Je zdarma ať už budete pokračovat nebo se už nikdy neukážete. Zkušební lekce se může účastnit více "zájemců" najednou... Pro víc podrobností napište...Ptejte se...ZKUŠEBNÍ HODINA OBSAHUJE ČÁST OD KAŽDÉHO TÉMATU TAK, ABYSTE ZÍSKALI KOMPLEXNÍ PŘEDSTAVU O TOM, JAK VYPADÁ VÝUKA A JAKÉ OBLASTI POKRÝVÁ.
ZÁRUKA VRÁCENÍ PENĚZ
Pokud po absolvovaném kurzu na rovinu a fér řeknete, že vám náš kurz nic nedal, nenaučili jste se nic nového a byla to ztráta času, vaše peníze vám vrátíme.